Durante este año, los niños han estado iniciándose en el yoga. Para este ejercicio, elegimos la música de El Rey León "El ciclo de la vida". Casi todos los días, después del recreo, en lugar de hacer relajación como en 3 y 4 años, hemos hecho esta iniciación al yoga, y la verdad es que les ha encantado.
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También aprendemos a respirar correctamente, a inspirar y espirar, escuchando nuestra respiración y la de los compañeros, para lo que los niños se tumban en el suelo, apoyando la cabeza inclinada sobre el abdomen de los compañeros, y de esa forma notar la respiración de estos.
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También aprendemos a respirar correctamente, a inspirar y espirar, escuchando nuestra respiración y la de los compañeros, para lo que los niños se tumban en el suelo, apoyando la cabeza inclinada sobre el abdomen de los compañeros, y de esa forma notar la respiración de estos.
Otro ejercicio que les gusta mucho, en el que se iniciaron durante el curso pasado, es el Mindfullnes. Este lo hacemos con la peonza de Miniland, que ya conoceréis de otras entradas del blog. Hemos aprovechado los días últimos del curso para, después de las fiestas del agua, secarnos mientras hacíamos este ejercicio.
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